Fitness
Minipaprika mit Frischkäsefüllung (Low-Carb)
Zubereitungszeit ca. 10 Minuten. Pro Portion ca. 601 kcal/2512 kJ, 18g E, 54 g F, 12 g KH. Zutaten für […]
Artikel von Dany
Fitness
Tomatensuppe mit Avocado (Low-Carb)
Zubereitungszeit ca. 20 Minuten. Pro Portion ca. 258 kcal/1076 kJ, 11g E, 20g F, 10g KH. Zutaten für 2 Portionen: […]
Backen
Schnelle Frischkäsetorte
Zubereitungszeit ca. 30 Minuten. Pro Stück 5g E, 28g F, 24g KH, 372kcal/1559kJ, BE 2,0. Zutaten: Für den Boden: 180g […]
Fitness
Pfannkuchen mit geraspelter Zucchini (Low-Carb)
Zubereitungszeit ca. 30 Minuten. Pro Portion ca. 232 kcal/968 kJ, 15g E, 13g F, 14g KH. Zutaten für 2 Portionen: […]
Fitness
Spinatsalat mit Halloumi (Low-Carb)
Zubereitungszeit ca. 20 Minuten. Pro Portion ca. 444 kcal/1856 kJ, 16g E, 38g F, 10g KH. Zutaten für 2 Portionen: […]
Low Carb
Coleslaw mit Rote Bete (Low-Carb)
Zubereitungszeit ca. 25 Minuten. Pro Portion ca. 220 kcal/918 kJ, 5g E, 15g F, 17g KH. Zutaten für 2 Portionen: […]
Hauptgerichte
Hähnchensticks mit Dip
Zubereitungszeit ca. 20 Minuten (plus Backzeit) Pro Portion ca. 852 kcal/3561 kJ, 83g E, 54g F, 11g KH. Zutaten für […]
Low Carb
Möhrensuppe mit Joghurt (Low-Carb)
Zubereitungszeit ca. 15 Minuten. Pro Portion ca.275 kcal/1150kJ, 17g E, 18g F, 13g KH. Zutaten für 2 Portionen: 1 Frühlingszwiebel […]
Fitness
Thunfischsalat mit Avocado (Low-Carb)
Zubereitungszeit ca. 15 Minuten. Pro Portion ca. 615 kcal/2571 kJ, 26g E, 54g F, 3g KH. Zutaten: 1/2 Salatgurke 1 […]
Fitness
Salade Niçoise (Low-Carb)
Zubereitungszeit ca. 15 Minuten. Pro Portion ca. 730 kcal/3051 kJ, 41g E, 61g F, 7g KH. Zutaten für 2 Portionen: […]